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ウォーキング

なぜ、ワタシがウォーキングを始めたのか?一度、挫折したときの失敗談、
その後、もう一度トライして、長続きするようになった理由、そこで知った
ウォーキングが楽しくなるためのコツ

歩いてみてから筋肉痛、めんどくさくなってきたといった自体を克服する
ためのアドバイスなど・・・

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