なぜ、ワタシがウォーキングを始めたのか?一度、挫折したときの失敗談、 その後、もう一度トライして、長続きするようになった理由、そこで知った ウォーキングが楽しくなるためのコツ
歩いてみてから筋肉痛、めんどくさくなってきたといった自体を克服する ためのアドバイスなど・・・